گیاه

هفت فایده مهم چاى سبز

ما این جا راجع به کشف جدیدى از سلامتى بحث نمى کنیم، زیرا این نوشیدنى از هزاران سال پیش توسط چینى ها به کار برده مى شود. نوشیدنى چاى سبز فواید بسیارى دارد که فقط ما به هفت مورد از آن ها اشاره مى کنیم:

۱- نوشیدن آن کمک به از دست دادن وزن اضافى مى کند.
۲- این نوشیدنى ممکن است در مبارزه علیه علایم و نشانه هاى ناشى از بالا رفتن سن کمک کند. زیرا شامل مقادیر زیادى از ویتامین c,e است که آنتى اکسیدان هستند و همان طور که مى دانیم آنتى اکسیدان ها توانایى مبارزه با رادیکال هاى آزادى را که به سلول ها صدمه مى زنند دارند.
۳- این نوشیدنى ممکن است به بیماران آسمى کمک کند، زیرا شامل تئوفیلین (شل کننده عضلانى) است، در نتیجه سبب مى شود که ماهیچه هاى اطراف لوله هاى تنفسى شل شود که به دنبال آن بیماران آسمى با محدودیت کم ترى تنفس مى کنند.
۴- چاى سبز ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. فشار خون بالا شما را مستعد حمله قلبى و سکته مى کند. این نوشیدنى همچنین از تشکیل لخته هاى خونى جلوگیرى مى کند.
۵- گزارش شده که چاى سبز در مبارزه علیه سرطان کمک مى کند.
۶- نوشیدن این آشامیدنى به پایین آوردن کلسترول بدن ما نیز کمک مى کند. پایین آوردن کلسترول بدون هیچ گونه اثرات جانبى در مطالعاتى که از چاى سبز استفاده کرده اند گزارش شده است.
۷- این نوشیدنى ممکن است به بدن شما در مبارزه علیه عفونت ها کمک


  
نویسنده : فرزانه (ربابه)دریاباری ; ساعت ٧:٢٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٦/۱۱